Que me lloren las lágrimas. Videoletra.

¡Que me lloren las lágrimas!

La escribí un verano con la puerta y las ventanas abiertas.

A veces quisiera que la vida me destruyera. Completamente. Hiciera trizas cada parte de mi y me abandonara a sólo llorar por el resto de mis días. Padecer un sufrimiento en el fondo del alma que jamás se agote, que jamás se agote en lágrimas.

Es muy difícil pretender que siempre pasará algo que rebase nuestra propia fantasía, pues es el mismo deseo enorme que contine todo lo posible para que lo que sucede suceda sin maravilla.

Cada vez que me le hablo a mis adentros, buscando palabras que guardé de ti, que escuché y guardé por mero instinto de supervivencia a tu recuerdo para cuando tú-mismo se haya ido; cada vez que me hablo de ti buscando una conversación sólo me encuentro solo en la pena de pensar sólo en ti, y la vergüenza de pensar sólo en ti.

Todas esas cosas que decías, todas esas cosas que contigo parecía se mantendrían. Todas esas cosas quisiera que la vida se las llevara. Por muy buenas que sean… ¡que sean llevadas!

Me sobran ganas de vivir como para vivir llevando día a día cosas que con cada beso me decías y llenabas, que con tus ojos me mirabas y contabas:

¡Que sean llevadas!
¡Que sean olvidadas!
¡Que me las arranquen!
¡Que me sangre la sangre!

¡Que me lloren las lágrimas!
¿De qué me sirven si tú no estás en ellas?
¿De qué me sirven si cada vez que vienen no estás para detenerlas!

[Sobre los deseos y el tiempo ocupado…]
[Los deseos:]
Quisiera que el tiempo más corrieda y con el tiempo corto reencontrarte.
Quisiera que supiera si volveré a verte, si yo volveré a tu casa, si volveremos a caminar por las noches, si te volveré a seguir yendo a tu lado o al supermercado, si cocinaremos juntos o si esperaré el baño después de ti, si después de comer podré tocar tu mano, si correremos por la tarde y volveremos: tú en bicicleta y yo caminando; si al llegar la noche compraremos un helado, si te esperaré sentado mientras la ropa se lava o se seca mientras tú sigues limpiando, si habrá que comprar un nuevo pan porque el de ayer se ha puesto duro, si lavaré los platos o tenderé la cama, si me levantaré en la mañana sólo para ver irte a trabajar, si te esperaré en la cama mientras tú trabajas, si te acompañaré a la escuela o si te acompañaré a una cena, si vestiré de camisa o playera para salir a bailar, si pensaré si mis tenis son adecuados o debería no pensar, si tendrás problemas con el carrro y caminaremos o en una bicicleta nos subiremos.

Quisiera saber tantas cosas.

[El tiempo ocupado:]
Quisiera  saber porqué nos extrañabas cuando nos conocíamos,
porqué de este silencio,
y porqué de tu tiempo ocupado.

Si por haberte amado demasiado vale la pena esperar…
…vale la pena esperar uno o dos años.

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Aunque fuera ilusión también sería verdad


Cerré mis ojos y comencé a orar. Haberme detenido al borde del presente y mirar lo abismal del futuro casi me rompe en pie.Oré por comprensión, oré por serenidad y fuerza, oré por todo aquello que me enferma y me hace dudar.

Escuché voces y sentí compañía, entendi que incluso ante mi libertad, que aunque fuera ilusión también me sería una verdad, soy capaz de librarme de ella y que una decisión, ni por ser personal, tampoco es una condena, que nadie debería sufrir por sólo intentar algo y querer arriesgarlo todo o casi todo.

Y eso era amor para mi.

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Y ESO ERA AMOR PARA MI

Tú me sonreiste cuando estaba a punto de tomarte una foto. Y eso era amor para mi.

Tú me diste tu mano porque querias sostener la mia. Y eso era amor para mi.

Tú celebrabas contando los días desde que nos conocimos. Y eso era amor para mi.

Tú eras tan siempre tú y me enseñaste a verte así sin quererlo. Y eso era amor para mi.

Tú me hablabas de la vida con tu vida. Y eso era amor para mi.

Constantes

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CONSTANTES

Mientras las emociones perduren, el amor se hace cada vez más honesto.

Cambiamos tanto sobre lo mismo, pero algo somos: si supiéramos cuan constantes son las cosas, es eso lo que verdaderamente seremos al final.

Es más sencillo de lo que parece. Basta tener una mirada suave para saberlo.

Podcast. Programa de Radio La Cucaracha. Tema: Confesiones.

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El viernes pasado me invitaron a un programa de radio, “La Cucaracha“, donde hablé sobre mi proyecto de cine El Viento y El Papalote, me agarraron en curva y me hicieron contar sobre cómo vivo el amor. Estuvo muy divertido, los invito a escucharlo.

Aquí está el link para escucharlo:
http://www.spreaker.com/user/rolemlocutores/programa_3_confesiones?fb_action_ids=642965842382399&fb_action_types=spreaker_radio%3Aupload&fb_source=other_multiline&action_object_map={%22642965842382399%22%3A285700661572246}&action_type_map={%22642965842382399%22%3A%22spreaker_radio%3Aupload%22}&action_ref_map=[]

Un día

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UN DÍA

¿Para qué ser frío?
Un corazón cálido siempre será necesitado,
un corazón honesto y palpitante.

Los cambios duelen,
deben permitirse.
La realidad se transforma.
Y duele cuando sucede.

Tener paciencia,
el tiempo al final eso enseña.

La soledad es más leve cuando se aprende a estar,
contigo…
y entonces eres tú
y no supones ni pretendes.

La soledad te desarma en el laberinto del todo.
Ahí,
permitir ser pequeños
saberse en todo,
recorrer los matices,
un infinito sendero.

¿Miedo?
El corazón es sabio.
Y ser,
sólo eso.

Cede a tu llanto,
está ahí,
riega con lágrimas tus penas,
en la nobleza algo bello habrás de cosechar.

¿Los sentimientos?
Las emociones son tan verdaderas como pasajeras:
un día se habrán ido,
un día habrán cambiado,
un día habrán florecido.

Un cambio siempre es bueno.
Hay que movernos de lugar.

¿Soledad?
Con o sin nosotros el tiempo seguirá,
del tiempo siempre habrá algo
y porque ya no estás ahí
ya no perteneces más.

Un día llegará lo que procura el bien.
Un día volverás a sonreír sin tener que demostrar.

Un día volverás aquí:
un día habrás sido,
un día habrás cambiado,
un día habrás florecido.

El corazón es sabio,
el tiempo al final eso enseña.
Un día volverás a sonreír.
Un día volverás a sonreír.
Un día volverás a sonreír.

¡VAYA BELLO GIRASOL!

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¡VAYA BELLO GIRASOL!

Si pudiera,
me serías por quien eres,
pero te fundes en mi ser,
te me vienes a placeres.

Tengo una sensación que arde por el vientre,
pero no tengo nada;
no entregamos el pasado
ni tenemos el presente.

Fuese algo así como que el futuro se me quiere contagiar,
se me quiere digerir,
como un supuesto y extraño que me quiere confundir.

Pero insisto:
no tendré para nada;
no apostamos al mañana
ni compartimos el presente.

En ratos siento como un río que se me forma en la espinal,
me deambulan como líos y devienen como si fuera un hilo.

¡Qué desidia la existencia!
¡Qué desidia de pensar!:

Como que te vas,
pero te me aferras y me tienes.
Como que te dejo,
te ignoro o lo intento,
pero me tienes.

Si pudiera,
te haría pasar por lo que eres,
pero esta locura te me niega,
esta cólera de no saber lo qué prefieres.

¡Vaya bello girasol!
¡Vaya de la gente al caminar!
¡Vaya del esmero que me di sin cuestionar!

¡Vaya bello girasol!
¡Vaya de la gente al caminar!
¡Qué rabia por romántico que te tengo que esperar!

¿Es del comienzo la vehemente agonía?
¿O discurso enamorado que habita las noches marchitas?

¡No lo sé ni lo provoco!

Pero ¡ay!, cuál estúpido tonto
que se asombra del amor
como si de él hubiera poco.

ELIMINEMOS LA ACIDEZ DE NUESTRA VIDA. ALCALINIZAR O MORIR.

¿Porqué no se hizo público este conocimiento?
Sabias Que en El Año 1931 un Científico Recibió el Premio Nobel por Descubrir La Causa Primaria del Cáncer?

Este fue ese señor:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis “la causa primaria y la prevención del cáncer”

Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiologica y un estilo de vida antifisiológico…

¿Porque? …porque una alimentación antifisiologica (dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ. La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células…

Él afirmó:

“La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro. Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno ”

Ósea que en un entorno acido, si o si es un entorno sin oxigeno… y el afirmaba que,

“Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirlas en cancerosas.”

Según Warburg

“Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno – una regla sin excepción”,

…y también:

“Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos.”

En su obra “El metabolismo de los tumores” Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas:

la acidosis
la hipoxia (falta de oxígeno)
También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno este libre de oxigeno…

Por lo tanto, el cáncer no seria nada mas que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células de el organismo para continuar con vida en un entorno acido y carente de oxigeno…

Resumiendo:

Células sanas viven en un entorno alcalino, y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento
Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente acido y carente de oxigeno

ANTES DE SEGUIR:

Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a la calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas que otorgan, generaran una condición de acidez o alcalinidad al organismo.

El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7 un PH neutro.

Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el PH sanguíneo, cayera por debajo de 7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.

Entonces, que tenemos que ver nosotros con todo esto?

Analizando la alimentación promedio

Alimentos que acidifican el organismo: (es decir los alimentos peores)

Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, o sea altamente acidificante)

Carnes (todas)
Leche de vaca y todos sus derivados
Sal refinada
Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.)
Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes)
Margarinas
Gaseosas
Cafeína
Alcohol
Tabaco
Medicinas
Cualquier alimento cocinado (la cocción elimina el oxigeno y lo trasforma en acido) inclusive las verduras cocinadas.
Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.
En fin: todos los alimentos envasados.

Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo Debería obtener de los alimentos las bases (Minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida Desmineralizan el organismo (sobre todo los refinados)

Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno, estos alimentos se consumen 5 veces por día los 365 días del año!!!

Curiosamente todos estos alimentos nombrados, son ANTIFISIOLOGICOS!!… Nuestro organismo no esta diseñado para digerir toda esa porquería!!!

Alimentos Alcalinizantes

…es decir, los que nos hacen bien

Todas las verduras crudas (algunas son acidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxigeno, cocidas no.
Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el mas poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxigeno.
Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las almendras.
Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables! Todos deben consumirse cocidos.
La miel es altamente alcalinizante
La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera)

El agua es importantísima para el aporte de oxigeno. “La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas” afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj

El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta
El Doctor George W. Crile, de Cleveland, uno de los cirujanos más importantes del mundo quien declara abiertamente:

“Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo.

Contrario a lo anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos.

En general el cáncer no se contagia ni se hereda… lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen.”

Mencken escribió:

“La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido. El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos.”

El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro “Alkalize or Die” (alcalinizar o morir):

“En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica… muchos desechos ácidos en el cuerpo!”.

El Dr. Robert O. Young dice:

“El exceso de acidificación en el organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.”

¿Y la quimioterapia?

No voy a entrar en detalles, solamente me voy a limitar a señalar lo obvio:

La quimioterapia acidifica el organismo a tal extremo, que este debe recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando bases minerales (Calcio, Magnesio, Potasio) depositadas en huesos, dientes, uñas, articulaciones, uñas y cabellos.

Es por ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran velocidad el cabello.

Para el organismo no significa nada quedarse sin cabello, pero un PH acido significaría la muerte.

¿En necesario decir que esto no se da a conocer porque la industria del cáncer y la quimioterapia son uno de los negocios mas multimillonarios que existen hoy en día? ¿En necesario decir que la industria farmacéutica y la industria alimenticia son una sola entidad?

¿Te das cuenta lo que significa esto?

Cuantos de nosotros hemos escuchado la noticia de alguien que tiene cáncer y siempre alguien dice:

“y si… le puede tocar a cualquiera…”

A cualquiera? La ignorancia, justifica… el saber, condena.
Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento. (Hipócrates)

No se trata de no comer nada, sino lo mas sano y moderado posible.

***

Esta página me quitó el sueño. Espero que les guste, está muy bonita y ayuda pensar mejor sobre la salud. http://www.paradigmasdesalud.com/